cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ Healthy Body & Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　 https://train50.com/ マインドセット コンフォートゾーンからの脱出 第1章：はじめに 第2章：コンフォートゾーンとは何か、そしてなぜ脳は変化を嫌うのか 第3章：「言い訳」はこうして生まれる - 脳のブレーキのメカニズム 第4章：なぜ50代からの挑戦は特に難しいのか 第5章：まとめ 第1章：はじめに いきなりですが「コンフォートゾーン」って知ってます？ 「そんなの知ってるに決まってんじゃん！」って人もいれば、「えっ、何それ？」って人もいるでしょう。 そんなに頻繁に日常会話に出てくるレベルではないので、知っている人は知っている、知らない人は聞いたことも無い、そんな感じかもしれません。 このコンフォートゾーン、厄介な奴なんですよ。 後ほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Fcomfortzone6" title="コンフォートゾーンからの脱出 - Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20260820/20260820001832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-22 06:00:00 rich https://train50.com/entry/comfortzone6 1.0 100%