cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ Healthy Body & Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　 https://train50.com/ ビジネス 健康 トレーニング デスクワーク中心で体を動かしていない日は、血流が悪くなり、筋肉が凝り固まってしまいます。 デスクワークで体が重く感じるのは、このためですね。 ずっと座っているわけですから、そりゃ血流も悪くなりますよね。 血流が悪くなった上に、ずっと同じ姿勢ですからね、筋肉も凝り固まりますわ。 そんな日が続くと体調も悪くなるってもんです。 少しだけがんばって体を動かしましょう。 翌日楽に感じますよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Fdeskwork" title="『デスクワーク疲れ解消法：体を動かして疲れをスッキリさせよう！』 - Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20240408/20240408221739.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-08 23:00:00 rich https://train50.com/entry/deskwork 1.0 100%