cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ 理想の健康的な体と心をつくる　Healthy Body & Wealthy Life https://train50.com/ 休養・睡眠 科学 「あー疲れた！」って言ってませんか？ 仕事中、会議が終われば「あー疲れた！」、資料作成が終われば「あー疲れた！」、得意先との打ち合わせが終われば「あー疲れた！」。 仕事のある日は朝から晩まで一日中「あー疲れた！」を連発しているかもしれませんね。 でも、よくよく考えたら僕らは何に疲れているんでしょう？ 会議で体力をすり減らすことはありませんし、資料作成のパソコン作業で体力を使い果たすことも無いでしょう。 では僕らはいったい何に疲れているのか？ サラリーマンの一日で肉体的に疲れ果てることはさすがにありませんからね。 そうなんです、恐らく日本のサラリーマンで肉体的に極限まで疲れる人っていないんじゃな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Ffatigue3" title="いつも疲れているサラリーマンのあなたへ　① - 理想の健康的な体と心をつくる　Healthy Body &amp; Wealthy Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20250518/20250518232824.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 06:00:00 rich https://train50.com/entry/fatigue3 1.0 100%