cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ Healthy Body & Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　 https://train50.com/ 体の悩み 健康 健康診断はもう終わりましたか？ サラリーマンの方は大体今頃5月から6月に健康診断がありますよね。 ちなみに僕は6月初旬です。 今でこそ特に心配もなく健康診断を受けられるようになりましたが、30代、40代の頃はもしかしたら・・・みたいな心配はありました。 50代に入ってからの方が健康診断の数値が良くなったのは、間違いなく「筋トレ」のおかげです。 筋トレを始めて筋肉がつくと同時に体が絞れたことでメタボが改善されたんです。 メタボが改善されたことで血液検査の数値も改善されました。 生活習慣病予備軍の恐れがあるのが、高血圧、糖尿病、脂質異常症などですよね。 まずほとんどの50代男性が生活習慣病を気にさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Flifestylerelateddiseases" title="「50代男性が知っておくべき生活習慣病のリスクと対策」 - Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20250601/20250601230210.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-03 06:00:00 rich https://train50.com/entry/lifestylerelateddiseases 1.0 100%