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  <author_name>cooladults50</author_name>
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  <blog_title>Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　</blog_title>
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    <anon>マインドセット</anon>
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  <description>「周りの意見はどうでもいい」――50代から筋トレを始めた僕が気づいた、外野の声を切り捨てる技術 第1章：はじめに――「また誰かに何か言われた」と感じているあなたへ 第2章：なぜ人はネガティブなことを言うのか――「世間の常識」という名の思考停止 第3章：「逆張り」が正解になる理由――大衆は往々にして間違える 第4章：外野の声を「切り捨てる」技術――感情の波を味方にする 第5章：まとめ――「外野は黙っとけ」くらいの強気でいこう 第1章：はじめに――「また誰かに何か言われた」と感じているあなたへ 何か新しいことを始めようとしたとき、あなたはこんな経験をしたことはないでしょうか。 友人に話したら、「え…</description>
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  <published>2026-03-19 06:00:00</published>
  <title>「周りの意見はどうでもいい」――50代から筋トレを始めた僕が気づいた、外野の声を切り捨てる技術</title>
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