cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ 理想の健康的な体と心をつくる　Healthy Body & Wealthy Life https://train50.com/ マインドセット 目先の誘惑に打ち勝つ！筋トレが強化する50代男性の「心の筋肉」とは？ ～現在志向バイアス～ はじめに 正直に答えてくださいね。 「やらなきゃ」と思いつつも、つい「明日から」にしてしまったことはありませんか？ たとえば、 ・ダイエットを始めたばかりなのに、つい間食でスナック菓子を食べてしまった。 ・健康のために休肝日を設けたばかりなのに、お酒を飲んでしまった。 ・筋トレを始めたばかりなのに、ゴロゴロして結局やらなかった。 というように、結局目先の安楽を選んでしまって、やろうと思ったことができなかったことがありませんか？ これはですね、あなただけという訳では無いんです。 もちろん僕にもあります。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Fpresentoriented" title="目先の誘惑に打ち勝つ！ - 理想の健康的な体と心をつくる　Healthy Body &amp; Wealthy Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20251022/20251022210401.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 06:00:00 rich https://train50.com/entry/presentoriented 1.0 100%