cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ Healthy Body & Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　 https://train50.com/ 健康 50代になると急に体のあちこちに不調を来たします。 よく言う言い方で言うと、ガタが来るわけです。30代、40代の頃と同じような生活パターンなのに、急にそれはやってくるんですね。 それが老いというものです。 今までも年上の人、先輩などからそういうときが来るよと話は聞いたことがあったはずなんです。 ところが、そんな話を聞かされているときには全然実感が湧かないものですから気にも留めなかったんですね。 しかし、ある年齢を超えたとたん、突然それがやってくるんです。しかもいろんな形でやってきます。 いわゆる生活習慣病と呼ばれる糖尿病や高血圧、痛風、肝機能障害などなどお酒や栄養過多が原因となる病気ですね。こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Fstretch5" title="「50代からの本気の健康管理 ― 忙しいビジネスパーソンが実践できる7つの習慣」① - Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20250510/20250510010450.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-10 06:00:00 rich https://train50.com/entry/stretch5 1.0 100%