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  <author_name>cooladults50</author_name>
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  <blog_title>Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
    <anon>美容</anon>
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  <description>男性もスタイルアップを目指すべきだと思いませんか？ 今は昭和の頃のぽってりお腹のおじさんに比べれば、体型も良くなっておしゃれになりましたよね。 それでもまだ一定数昭和のおじさんのままという人もいます。 ぽってりお腹は清潔感も損ないますからビジネスにも悪影響ですよ！</description>
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  <published>2024-09-28 23:00:00</published>
  <title>『男性のスタイルアップに！自重トレーニングで鍛えるべき筋肉と効果的なメニュー』</title>
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