y2ak1 https://blog.hatena.ne.jp/y2ak1/ グルメなプリズナートレーニングジャーナル https://training2ak1.hatenadiary.jp/ プリズナートレーニング プリズナートレーニングのレップス数と、1レップスに要する時間を正確にカウントしてくれる、神のようなアプリを教えていただきました。 https://training-web-application.blogspot.com/p/2121-interval-timer.html レップス数を数える煩わしさと、動作にかける時間をカウントすることから解放され、使用している筋肉だけに集中して、よりどこを鍛えているかに意識を向けられます。 コレは本当に凄い！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftraining2ak1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F12%2F002726" title="神降臨！プリズナートレーニングに使えるアプリ！ - グルメなプリズナートレーニングジャーナル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-12 00:27:26 rich https://training2ak1.hatenadiary.jp/entry/2022/01/12/002726 1.0 100%