trajanme
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trajan's salon
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習慣化
思考
こんばんわ、@trajanmeです。 ご無沙汰してしまいました。 お仕事で中国へ行ったり、沖縄でオリオンビール飲んだり、習慣について色々と考えていたりしました。 2017年の習慣化について 僕はこの1年間で10個の習慣化に挑戦して、6個の習慣を身につけました。 こんな記事を書いておいて、4つの習慣化に失敗しています。 ほぼ日手帳 家計簿の記録 簡単なワークアウト(エクササイズ, 2ヶ月かけて実施) 通勤中の読書 弁当(→続けるための仕掛け作りで失敗) コーディング(→毎日のノルマがブレて失敗) 早寝早起き(2ヶ月かけて実施) ブログ(→ネットワークに繋がらない時期を挟んで頓挫してしまいました。…
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2017-10-01 19:18:48
習慣のリセット
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