<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>gaktraverse</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/gaktraverse/</author_url>
  <blog_title>Almost boring</blog_title>
  <blog_url>https://traverse.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ボルダリング</anon>
    <anon>フクベ</anon>
  </categories>
  <description>前日の雨が心配だったけど早朝組から乾いてると連絡をもらって仕事後にそのままフクベに。Ｋさんは特にありがとうございました。写真付きの報告はマジでキュンです。しかも土曜の仕事場は記帳所まで1時間掛からないので超助かる。 麓の温度計は20℃と暖かめ。14時過ぎに上に着いて有酸素でアップ、ストレッチ。15時前にはすずめばちの岩へ。 山自体が保湿している感じで空気は湿っぽかったけど、それなりに風が吹いててどれも持ち感は悪くなかった。まずは前回のナイトで大まかに作ったムーブを微調整しながらアップ。 激キョンでのカチ取りパートは変更なし。リップ取りに出る前の左手はピンチから、親指がかかる一つ上のピンチに寄せ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftraverse.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F28%2F000000&quot; title=&quot;【フクベ】すずめばち Day2 - Almost boring&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gaktraverse/20231028/20231028201620.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-10-28 00:00:00</published>
  <title>【フクベ】すずめばち Day2</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://traverse.hatenablog.com/entry/2023/10/28/000000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
