trdschoolmm99 https://blog.hatena.ne.jp/trdschoolmm99/ 糖質制限食　栄養のあれこれ https://trdschoolmm99.hatenablog.com/ 勉強会 管理栄養士 食事療法 科学的根拠 生活習慣 検証 栄養学 宗教 健康 ダイエット これまで色々なサイトや文献を調べてきたりしましたが、よく言われている、頻出のものが 「赤身肉の食べ過ぎは身体に悪い」 というものです。 以前マクロビの事を調べていた時は「動物性の肉は身体を陽性（酸性？）に傾けるから野菜とか陰性（アルカリ性？）に傾ける物を食べなさい」という感じで話してたりしました。 マクロビの不思議な所で「人間はそもそもが陽性だ」という訳のわからない話をしているので、私自身は「マクロビは宗教的要素が強すぎるもの」だと考えています。 それはともかく、他の所ではそこまで言わなくても、牛肉よりは魚肉や鶏むね肉（何故か腿ではなく胸としている所が多いです）を食べようとアピールしている所は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrdschoolmm99.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F21%2F190000" title="赤身の肉って身体に悪いの？ - 糖質制限食　栄養のあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-21 19:00:00 rich https://trdschoolmm99.hatenablog.com/entry/2020/02/21/190000 1.0 100%