rainbowlight https://blog.hatena.ne.jp/rainbowlight/ NO YOGA NO LIFE https://tree.hatenablog.jp/ ヨガ ヨガを教える30日チャレンジを始めてから16日が経ちました。ターニングポイントを過ぎて何が見えてきたかというと、、、、逆に行き詰まりを感じるようになりました。実はこれはいい兆候かもしれません。このチャレンジに真剣に取り組んでる証拠ですから。これを乗り越えれば一つ小さな自信が芽生えると思います。 昨日からは60分のクラスのプランを組み立てるようになり、ペース配分は大分上達しましたが肝心要のレッスン内容において自分の力そして知識不足をつくづく感じるようになり、より深く学ぶ必要があるのを実感してます。以前は寝る前に半分寝ながら読んでいた本を今度は真剣に読み返したり、自分の練習もアサナに加えて呼吸法や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftree.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F20%2F131648" title="ヨガのプログレス - NO YOGA NO LIFE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/414V8X1C8XL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-20 13:16:48 rich https://tree.hatenablog.jp/entry/2016/10/20/131648 1.0 100%