trek5200 https://blog.hatena.ne.jp/trek5200/ trek5200のブログ https://trek5200.hatenablog.com/ 昨夜大渋滞の中実家から帰省。 今日は練習開始が1時間早くなったので起きれるか不安だったので、アラームを数分に分けて何度も設定。案の定最後のアラームを止めて枕に再び沈む。その間約10分。奇跡的に目を覚ます。全員でアップを開始してまもなくPaul参上。そしてT岡選手も現れて豪華キャスト。このトレインで牽かれたら秒殺のところ。来週に備えてチームTTの練習となったので少しほっとする。8往復（約16キロ）を2セット。個人に出場する選手は単独で、その他の人はチームで行うということで、それぞれ間隔を空けてスタート。僕はチームメンバーがいなかったのでT岡さんの後ろに付きイチ。一定のペースで走ってくれたので乱れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrek5200.hatenablog.com%2Fentry%2F20120506%2F1336310092" title="T中道場　8往復x2 - trek5200のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trek5200/20120503/20120503155052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-06 22:14:52 rich https://trek5200.hatenablog.com/entry/20120506/1336310092 1.0 100%