trek5200 https://blog.hatena.ne.jp/trek5200/ trek5200のブログ https://trek5200.hatenablog.com/ 今朝の朝ランは5:08/km。なんだか身体が軽かった。日曜日に14km走ったからかな。右膝の裏に少し違和感あり。ポキポキいう症状が再発。5km位だったらなんでもないけど。今晩からまた出張。今羽田のラウンジにて待機中。木曜日帰国。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrek5200.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F14%2F222159" title="朝ラン 出張 - trek5200のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-14 22:21:59 rich https://trek5200.hatenablog.com/entry/2017/02/14/222159 1.0 100%