windcalm https://blog.hatena.ne.jp/windcalm/ 別館：空と旅と風景と https://trinity.hateblo.jp/ 住まい・インテリア 日記・コラム・つぶやき 岡田斗司夫氏の『いつまでもデブと思うなよ』で紹介された「レコーディングダイエット」。本は立ち読みで読了したと思うが、覚えているのは、「食べたものを記録するだけでやせられる」ということのみだ。 本物はやったことがないが、明らかに効果があるのではないかと思い始めた。なぜなら、「家計の」レコーディングダイエットは、どうやら成功したようだからである。 １か月あまり前、「消える現金」と題して、現金の支出だけで毎月20万円になっていることを書いた。 その翌日から現金の支出をすべてエクセルに入力することにし、１か月が過ぎた。 確かに、思いもかけずというか、けっこう現金を使っているものである。だがそれでも、1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrinity.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F12%2F31%2F224024" title="★レコーディングダイエット - 別館：空と旅と風景と" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-31 22:40:24 rich https://trinity.hateblo.jp/entry/2009/12/31/224024 1.0 100%