windcalm https://blog.hatena.ne.jp/windcalm/ 別館：空と旅と風景と https://trinity.hateblo.jp/ グルメ・クッキング 心と体 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき ダイエットを始めて十数年になる。 肝臓や血液に脂質が多すぎることを医者から指摘されて始めた。 ごく最初のころこそ少しだけがんばったが、その後は日常の食生活そのものが恒常的ダイエットになっている。 とは言っても、なるべく間食をせず、食事の炭水化物を減らすくらいで、特別なことは何もしていない。お腹いっぱい食べることは少なくなったが、ふだんはそれなりに満足感のある食事をしている。自然に小食になった感じだ。 ＿＿＿ さて、アイスランドに来て、外食の物価が高いことをたびたび tweet してきた。 ぜんぜん高級ではないふつうの食堂で食べた場合でも、スープが1500円くらい、メインの一皿が3500円から4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrinity.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F05%2F065446" title="■アイスランドダイエット - 別館：空と旅と風景と" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-05 06:54:46 rich https://trinity.hateblo.jp/entry/2016/09/05/065446 1.0 100%