TripleS https://blog.hatena.ne.jp/TripleS/ トリプルのブログ https://triples.hatenadiary.com/ 雑記 頭痛を治す方法は、頭痛の種類・原因によって異なります！ 以下、頭痛のタイプ別に対処法をまとめます。 🌟【共通の対処法】 すぐにできる一般的な対処法↓ 静かな場所で休む 水分をしっかり摂る（脱水が原因のことも） 目を閉じて暗い場所で横になる 深呼吸やストレッチでリラックス 頭や首を温めたり、冷やしたりする hb.afl.rakuten.co.jp 🧠【1. 緊張型頭痛】 ストレス・肩こり・目の疲れなどが原因。 対処法： 肩や首を温める マッサージやストレッチ 姿勢を正す 市販の鎮痛薬（例：ロキソニン、イブ）を使用 ストレス軽減（例：瞑想、深呼吸） hb.afl.rakuten.co.jp hb.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftriples.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F20%2F201701" title="頭痛の治し方について - トリプルのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gXgkBAovLJEe1omighnLrwVmC8yrd9heiFuIInAxiYZtNozp2EbSFEX12AiiYOp5BANmLCFPSqlVsopTwKJT3aPp36SL7lcIj4xk8SK4xMADZmolUPRqNe7CrDQetPaQrj0rojMGnqTE/s400/zutsu_neko.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-20 20:17:01 rich https://triples.hatenadiary.com/entry/2025/07/20/201701 1.0 100%