tropicalmandara https://blog.hatena.ne.jp/tropicalmandara/ bananafish 螺旋日記 https://tropicalmandara.hatenadiary.org/ アイシング用のツールをずっと探していたのですが、（日本でならネットでもすぐ見つかりますね）サーフショップでやっと見つけました。一説によるとその日の痛みはその日にとる、痛みは多かれ少なかれ炎症なので、ということのようです。すね、もも、臀部。一箇所を２０分ほど冷やすというのがいいらしいのですが、氷が全然足りません（笑）。で、今日どうかって言えば全然痛いので整体を予約してしまいました。整体デビュー！（笑）金曜日に行ってきます。（もちろんアイシングは続けますが） 遅刻すると怒られるのがいやだ、だから。(・∀・)モウヤメル!!と言われても・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・ ・・・ (〃*`Д´)どう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftropicalmandara.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050907" title=" - bananafish 螺旋日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-09-07 00:00:00 rich https://tropicalmandara.hatenadiary.org/entry/20050907 1.0 100%