truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 健康・病気 前回のブログで、プレミアムホットタブを使っていると書いた。 ぬるめのお湯に15分以上つかる。それだけでずっと体はぽかぽかである。 体の洗い方に興味があったので、次の本を読んだ。 「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる なぜお湯だけ洗いがよいのか、どうやって洗えばよいのかが書いてあり、参考になった。 ただ、この本に書いてある洗い方は、自分には合わない。 「皮膚は優しく、手のひらと指の腹でさすります。」 と書いてある。 自分には合わない。皮脂や垢は綺麗にとりたい。 自分に合わない場合は、アレンジするようにしている。殆どの健康法は、そのまま試しても、自分の体には合わないことが多い。 自分の体や感覚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F07ae89b7bd4657f1b11f4526366ed392" title="健康法は、アレンジして活用する。 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-17 21:11:05 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/07ae89b7bd4657f1b11f4526366ed392 1.0 100%