truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 人生観 「本番に強くなる」白石豊著 ちくま文庫 面白かった。 まさに本番に強くなるための考え方や方法が詳しく分かりやすく面白く書かれていた。 プレッシャー克服法 ステップ1 「おう、来たか」と言ってみる。 プレッシャーを感じたときに、言ってみると、プレッシャーを一歩突き放して客観的に見る事ができるようになる。 ステップ2 プレッシャーの正体を見極める 内面、つまり精神的な事が原因か、外面、つまり環境的な事が原因かを見極め。 そうすることで、さらに客観的にプレッシャーを見る事ができるようになる。 ステップ3 「みんな、いっしょや」と言ってみる。 自分でコントロールできないプレッシャーの原因は、どうしよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F0bc2a58b055e41f552d0c71749a2df25" title="本番に強くなる - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-21 22:46:18 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/0bc2a58b055e41f552d0c71749a2df25 1.0 100%