truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 仕事 夏バテ防止法は次の２つです。 １つめ・・・睡眠は仕事の内であると心得ること 睡眠を取るというのは、ストレスを減少し、体を健康にする手段です。翌日、ばりばり働きたいなら、睡眠を取り、疲れを取ることが大切です。睡眠時間を確保するというのは、立派な仕事の１つです。私は、夜遅くなりそうな仕事であっても、睡眠時間を確保できないような仕事は、途中で打ち切ります。 「寝るのは仕事のうち」この言葉を肝に銘ずるだけで、夏バテはかなり防止できます。 ２つめ・・・氷枕を使用する。 体全体を冷やすと、カゼをひきます。しかし、体の一部であれば、カゼはひきません。氷枕を使えばよいのです。氷枕は、頭だけを冷やします。頭を冷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F14fb11cdef81930672f9a5a527fa4e6d" title="夏バテ防止法 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-25 22:21:40 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/14fb11cdef81930672f9a5a527fa4e6d 1.0 100%