truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 体育 ある体育関係の研究会で聞いた話である ○ 最近、足首が硬い子が多い。 ○ 生活様式の変化で、正座しないで済むし、トイレでもしゃがまずに済むからではないか。 ○ 体が硬いというのは、その硬い部分を使ってないからである。体は、動かさないと硬くなる。 ○ １つのスポーツしかしてこなかった子は、他のスポーツが苦手な場合がある。例えば、サッカー選手の中に、足首が硬い子がいる。そういう子は、足首が硬いために、水泳のバタ足が苦手である。 そう言えば、しゃがめない子がいる。しゃがむ前に、後ろに転んでしまうのである。転ぶのは、足首が曲がらないためである。 自分は、体が硬くならないように、毎朝５分間「真向法」体操… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F6a3b9620da84208b9f8ea3acc5811181" title="体は動かさないと硬くなる - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-10 18:50:31 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/6a3b9620da84208b9f8ea3acc5811181 1.0 100%