truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 本と雑誌 土井善晴氏の「一汁一菜でよいという提案」を読んだ。 もっと早く読んでおけば良かった。 （本の紹介ですが、以下、長文になってしまいました。でも、この本の良いところは紹介できていると思います。よろしかったらお読みください。） （この本を読み、実践すると、食生活が変わります。いい本だと思います。） 一汁一菜とは、「ご飯、味噌汁、漬物」とする食事の型のことである。 次のように書いてある。 「ご飯は日本人の主食です。汁は、伝統的な日本の発酵食品の味噌を溶いた味噌汁。その具には、身近な野菜や油揚げ、豆腐などをたくさん入れられます。それに漬物。野菜の保存のために塩をして、発酵しておいしくなったのが漬物で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F712550290575327aeec04714738e7ebd" title="もっと早く読んでおけば良かった・・・　土井善晴氏の「一汁一菜でよいという提案」 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/truth777tos/20250818/20250818140520.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-18 18:45:26 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/712550290575327aeec04714738e7ebd 1.0 100%