truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 体育 昨日の「跳び箱運動で安全に運動させるための指示とは何か。」の続きである。 それは、「安全な着地」である。 具体的に言うと、「着地後に3秒静止できる着地」である。 3秒静止できない場合は、不安定な着地である。 足がズレるだけならまだしも、手をマットに着いたりするような場合は、その前の動きも安定していない。だから、美しくない。 その前の動きというのは、跳び箱への着手や踏切である。着手の手が前後にズレていたり、踏みきりの足がズレていたりする。 美しくないし、安全な跳び方とも言えない。 安全に運動させるためにも、3秒静止できる着地を目指すように指導している。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F9600231e968f1b861e33f4bd428fa7ae" title="跳び箱運動で安全に運動させるための指示とは何か。・・・続き - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-20 20:05:47 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/9600231e968f1b861e33f4bd428fa7ae 1.0 100%