truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 健康・病気 以前、腕立て伏せに関する話題を３つ書いた。 「格闘技をするための基礎体力は、この運動を５００回」 「腕立て伏せの記録が伸びている・・・なぜできるようになるのか？・・・それは言葉の力」 「継続するためには、８割程度の負荷をかけて練習しましょう である。 本日、新記録を更新した。 腕立て伏せ連続201回である。 高校の時の最高記録が200回だと思うので、人生での最高記録である。 ４０年ぶりくらいに記録を更新した。 毎日練習しているので、おそらくまだまだ記録は更新できると思う。 500回目指して、練習を積み重ねていきたい。 それにしても、つくづく感じるのは「言葉の力」である。（以前も書いたけれども、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F996f76ea6b47314c24f76f1f18568909" title="腕立て伏せの記録更新201回！・・・「必ず誰でもできる」という言葉の力のおかげ - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-29 11:39:07 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/996f76ea6b47314c24f76f1f18568909 1.0 100%