truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 健康・病気 インフルエンザがはやる頃、予防には気を遣っている。（つもりである。） こまめな手洗いはもちろんだが、一番気を遣っているのは、 「疲れをためない」 である。睡眠時間が短くならないように気をつけている。 いくらうがいや手洗いをしても、ウイルスにはきっと出会っている。 そこで重要なのが、抵抗力である。 これまでの経験上、疲れている時、睡眠不足が続いた時は、実にいろいろな病気にかかっていた。 逆に、睡眠もある程度取り、疲れがたまっていない時は、周りでインフルエンザがはやっていてもかかることはなかった。 夕べは、83歳の父と78歳の母にも電話して、次のように伝えた。 「睡眠をしっかりとって、疲れをためな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2F99e664fbb1f0e6c1e7e0fe0d1cc3e11c" title="インフル対策　コロナ対策 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-25 20:13:17 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/99e664fbb1f0e6c1e7e0fe0d1cc3e11c 1.0 100%