truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 教師修業 健康管理というのは、元氣いっぱいの状態を維持することだと考えている。明るく元氣いっぱいな状態で子供達の前に立ち、授業をし、話し、遊べるのは、幸せなことである。何より、子供達が幸せである。 もちろん、常に元氣いっぱいで臨むことは難しいかもしれない。ただ、そうでなくとも、子供の前では元氣に振る舞うように努力している。 このところ、少しトレーニングを多めにすると、すぐにカゼをひくようになってきた。１週間前に７０分ほどジョギングをしたら、風邪気味になる始末である。 これでは、元気いっぱいで振る舞うのもきつくなってくる。 結局昨日は、１日中睡眠をとっていた。やはり、睡眠をとると調子が良くなる。 トレーニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Fca5e9186fe4a395d6ee74f373a4c771e" title="健康な生活を送るコツ - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-09 10:08:58 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/ca5e9186fe4a395d6ee74f373a4c771e 1.0 100%