truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 体調管理 仕事を楽しんでいる人は、元気である。特に50歳を過ぎても精力的に仕事をしている人は、とても元気である。 知力だけでなく、体力もないと仕事量をキープできないのだろう。 例えば、野口芳宏先生、渡部昇一先生、内田樹先生、みなさん60歳を過ぎてから、さらにパワーアップしている気がする。 少しでも近づきたいので、自分も体を鍛えている。今日も5㎞のジョギングとスケートボード10分間をしてきた。(スケートボードは、足腰の訓練になります) ジョギング(週３回)、水泳(週に１回)、サーフィン(２週に1回、海まで遠いので)、ラジオ体操(週5日)というペースである。 一番運動時間が多いのは、柔軟運動である。 毎朝ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Fd8c3ba19e3a796015fb92c46f70ad6bd" title="元気で仕事をするために体も鍛える - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-26 22:15:28 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/d8c3ba19e3a796015fb92c46f70ad6bd 1.0 100%