truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 立腰 立腰の姿勢を持続させるには、モノを使うとよい。 自分は、「補助具」をいくつか使っている。 その中でも、「補助シート」をよく使っている。 立腰の姿勢に全く自信がないという人にお勧めなのが、「STYLE」である。 腰のサポート部分は、カイロプラクターの手の動きを再現したと言うだけあって、座るだけできれいな姿勢になる。 座るだけできれいな姿勢をキープしてくれる。 きれいな座り方以外では座れない。固定される。 だから、立腰の姿勢に自信がない人にお勧めである。 ただ、姿勢を固定してくれるので、自分の筋肉を使って座る姿勢をキープする力は育ちにくい気がする。 立腰の姿勢を保持する筋力や意識が育ってきたら、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Fe1df91bf99fd23001c87d6b3b7aaf730" title="立腰の姿勢を持続させるためのモノ　その１　「STYLE」 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/truth777tos/20250818/20250818140239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-16 22:00:00 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/e1df91bf99fd23001c87d6b3b7aaf730 1.0 100%