truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 教師修業 楽しく仕事をするには、体力を維持させる活動が必要である。体力が低下すると、気力も低下するからである。 そのためには、日常生活の中に、体力向上する時間をセットしておけばよい。朝のラジオ体操をする習慣があれば、かなり体調はよくなる。 ただ、それが難しい人もいるだろう。そういう時間がとれない人でも意識して体を動かしたくなるモノがある。 それは、「万歩計」である。万歩計を付けておけば、どれくらい自分が体を動かしているのかが分かる。さらに、歩数を増やすために、たくさん歩きたくなる。 自分が２年以上使っているおすすめ万歩計は、次である。 オムロンの万歩計 HJ-710IT である。 よいところは、 １ 正… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Fec4ee17062df1de1c8354539ecb33ecd" title="体力維持も仕事のうち - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-23 19:17:14 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/ec4ee17062df1de1c8354539ecb33ecd 1.0 100%