truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 食・レシピ 蕎麦湯が好きである。 蕎麦を食べ終えた時の楽しみである。 蕎麦湯に、つゆを入れて、少しわさびを入れて、少しネギも入れて飲む。 蕎麦湯は、栄養価が高く消化が早い。しかも食物繊維が含まれている。 ただ、そばを茹でたあとしか楽しめないのが不便だった。 この蕎麦湯を小腹がすいた時に楽しめればいいのだが・・・と思っていた。 空腹時に飲むことができれば、ダイエットの大きな味方になるだろう。 調べてみると、いつでも蕎麦湯を楽しめる方法があった。 蕎麦粉を使う方法である。 材料は、蕎麦粉、水、熱湯の３つ。 （蕎麦粉は、蕎麦粉１００％のもの、水に溶けやすいキメの細かいものがいいです。） まず、蕎麦粉を小スプーン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Ff04a5164228f45130ddeb1e41faeb896" title="蕎麦粉で作れば、いつでも美味しい蕎麦湯が飲める。とろみも調整できる。 - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/truth777tos/20250818/20250818141041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-04 06:16:13 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/f04a5164228f45130ddeb1e41faeb896 1.0 100%