truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 健康・病気 「奇跡が起こる半日断食」を読んだ。 著者は、甲田光雄氏である。 私にとっては、「古典」となるべき本である。 これから先、何回も繰り返して読むだろう。 「半日断食」とは、朝食を抜くだけの断食である。 それだけでも、たくさんのメリットがある。 実際に、断食を取り入れた甲田療法によって、多くの病人を治し、健康な体にしている。 事実として、多くの人が健康になっている。 そもそも、この「半日断食」を取り入れるためには、従来の常識を捨てなければならない。 甲田氏は、この本の中で、断食を取り入れるためには、「従来の常識をまず捨てよ」と言っている。 「従来の常識をまず捨てよ」いうことで、６つの提言をしている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Ff58f2ab34efc383f19b887254a0524f5" title="「奇跡が起こる半日断食」・・・実践したら本当に奇跡が起こるかもしれない - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-14 21:05:48 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/f58f2ab34efc383f19b887254a0524f5 1.0 100%