truth777tos https://blog.hatena.ne.jp/truth777tos/ 仕事の道楽化 https://truth777tos.hatenablog.com/ 体育 水泳指導のシーズンである。 特にこの時期、もったいないなあと感じることがある。 それは、水泳指導の準備運動を見た時である。 多くの指導者は、ほかの運動の時と全く同じ準備運動をさせている。 準備運動に時間をかけすぎて、プールに入るのがチャイムがなってから１０分後というクラスもこれまでに見てきた。 そもそも準備運動は、主運動につながる運動をするべきである。 生涯体育につなげる観点から、簡単なストレッチ運動はあった方がよい。（自分は首、肩、足の裏、アキレス腱伸ばしはやらせていていた。しかし、早く来た子から順にさせる。２分程度で終わる。 ） 陸上で長々と運動をさせるくらいなら、水中じゃんけんをさせて遊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftruth777tos.hatenablog.com%2Fentry%2Ff5f889b98bc17c6098e65e5f0fa45fcb" title="水泳指導を見ていて「もったいないなあ」と感じる時（水泳の準備運動はここがおかしい。） - 仕事の道楽化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-14 22:55:39 rich https://truth777tos.hatenablog.com/entry/f5f889b98bc17c6098e65e5f0fa45fcb 1.0 100%