azico-042 https://blog.hatena.ne.jp/azico-042/ アラサー太り解消？！ https://try-diet.hatenadiary.jp/ ダイエット ずーっと日々のご飯とエクササイズの時間だけ記録してたら飽きてきたので、今までのダイエットの振り返りでも。 幼少期から「標準体型なんだけど、やや太い」体型だったので、あらゆるダイエットを試してきました。 【置き換えダイエット】 オル◯スから、グリー◯スムージーダイエットまで、あらゆる置き換えドリンク経験済み。 これに最初に手を出したのは大学生の時。(「キチンとしたものを食べる」方針の実家では許されなかったので。) 20代前半までは、これで面白いほど体重が落ちました！ 数日で3kg減は余裕だったなぁ。 辞めたわけは、それなりに体重が落ちて満足したことと、お金の問題。 特定のドリンクを買い続けるのは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftry-diet.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F12%2F160601" title="ダイエット比較 - アラサー太り解消？！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-12 16:06:01 rich https://try-diet.hatenadiary.jp/entry/2017/07/12/160601 1.0 100%