ishiitenntyou https://blog.hatena.ne.jp/ishiitenntyou/ trywork’s blog https://trywork.hatenadiary.jp/ 花粉症の季節真っ盛りですね。 私自身もかなりきつめの花粉症なので毎日辛い思いをしております。 以前、精密に検査してもらったのですが、通常の人の6倍くらいスギ花粉に反応してしまうそうです。6倍って…(´；ω；｀) 今年の関西の花粉は例年の2倍だそうなので、私の体感は12倍になるわけですね(笑) さすがに12べぇ花粉症はきついのでなんとか対策は出来ないかと日々模索しています。 その方法と経過を自分のメモ用としても記録しておきます。 【実際にトライしている対策と効果感想まとめ】 ■断食 内容 これが一番メインの対策です。 花粉症ってようは食事から摂取される毒素を吐き出しきれなくて 花粉の処理まで対応… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrywork.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F08%2F235912" title="花粉症は自力で乗り越えることが出来るのか？！色んなチャレンジと効果をまとめて見た - trywork’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthy-company/cabinet/00356156/imgrc0064552738.gif?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-08 23:59:12 rich https://trywork.hatenadiary.jp/entry/2019/03/08/235912 1.0 100%