yometou https://blog.hatena.ne.jp/yometou/ ＊tsumugi＊廿日市の整体・リラクゼーションサロン https://tsu-mu-gi.hatenadiary.jp/ 健康 こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日はオフ 所属する軟式野球チームの公式戦でした 無事に勝利し、準決勝進出を決めました めでたいめでたい しかし。。。 あ・つ・い ほんとーに暑かったです 審判さんはかなり高齢なので、倒れるんじゃないかとひとりでヒヤヒヤしてました 誰も体調不良にならず、試合を終えることができてなによりです ただ、チームメンバーの何人かが、水や緑茶で水分補給をしていることが気になりました それ、ダメなやつ 熱中症を予防するなら、水分だけでなくミネラルをしっかりとらないといけません ナトリウムをメインに、カリウム、マグネシウム、カルシウムなど … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsu-mu-gi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F22%2F222232" title="熱中症対策、それで足りていますか？ - ＊tsumugi＊廿日市の整体・リラクゼーションサロン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20180722/20/acath820/f1/c1/j/o1080108014233818742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-22 22:22:32 rich https://tsu-mu-gi.hatenadiary.jp/entry/2018/07/22/222232 1.0 100%