tsubame365note https://blog.hatena.ne.jp/tsubame365note/ Tsubame-Note https://tsubame365note.hateblo.jp/ 日常 こ... 酷暑お見舞い申し上げます・・・！▲式場打ち合わせの時間の合間に、京都国立博物館ふらり。なんとか清涼感を出そうと噴水を撮りましたけど汗だくでした今日みたいに戻り梅雨の日もありますが、本当に「なんだったのか」というぐらいにサッサと梅雨が明けもはや真夏。でも汗をたくさんかくのにはいい季節だと思うようにしています。前回トレーニング（敢えてダイエットという表現はしない...）のことを書きましたが、開始から約1ヵ月経ちました。今のところ、気持ちは折れずに毎日続けていますが、体組成計が示す数値はあんまり変わらず・・・。こんな程度じゃ駄目なのか、と思い知らされています。あ、でも、毎日意識して体を動か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsubame365note.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F24%2F120000" title="酷暑お見舞い申し上げます / トレーニング途中経過 - Tsubame-Note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsubame365note/20180422/20180422082727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-24 12:00:00 rich https://tsubame365note.hateblo.jp/entry/2013/07/24/120000 1.0 100%