tsujikyu https://blog.hatena.ne.jp/tsujikyu/ * Tsujikyu ブログ * https://tsujikyu.hatenadiary.org/ その他 先日、辻久開発宛に届いた宅建協会支部だよりに、 「朝ごはんを食べない方が体のためにいい」という記事がありました...。 「早寝、早起き、朝ごはん」と子どもの頃から言われ続けていませんでしたか？ 朝ごはんを食べないと、頭が働かない、元気が出ない、 朝はたくさん食べてもカロリーは消費される、と信じていましたが．．．？？？ 記事（一部）は下記の通り...。↓ 前夜の食事が睡眠中に消化吸収され、エネルギーは体に十分蓄えられている 状態なのに、朝起きるなり食事をとれば活動エネルギーとなるブドウ糖は 既に筋肉や肝臓にグリコーゲンとして蓄えられており、朝に摂取した分は インスリンの力を借りて脂肪に変わり蓄え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsujikyu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100115%2Fp1" title="朝ごはん食べていますか？ - * Tsujikyu ブログ *" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-15 00:00:00 rich https://tsujikyu.hatenadiary.org/entry/20100115/p1 1.0 100%