tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 「人間の体内時計は25時間だ」という説をご存じだろうか？これはその真偽を検証すべく、私が本当に25時間サイクルで生活してみる連載実験企画。ただしすぐに結論が出せるのかどうかはまだわからないことを最初に断っておく。どうしてもそのサイクル通りに生活ができない時もあるだろうし、1ヶ月ではサンプルが足らなかったりすることもあるからだ。とりあえず第1回目の今回は、「25時間生活」の原則スケジュールと、なぜ俺がこんな検証をはじめる気になったかについてだけ話す。 俺たちの〝一貫性〟を蝕み、平穏な毎日を脅かすものは「モラルライセンス」である。 「モラルライセンス」という言葉をご存知だろうか。人間は何か「いいこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F15%2F215025" title="徹底検証！体内時計25時間に逆らわず生活したらどうなるのかこれから1ヶ月ぐらい検証してみる。 - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20181015/20181015213334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-15 21:50:25 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/2018/10/15/215025 1.0 100%