tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 寝るライフハック記事群 起きるライフハック記事群 「ポモドーロテクニック」って、ご存じですか？ 作業25分→休憩5分を1セットとして、それをひたすら繰り返していく方法ですよね。最近はブームが去ってしまったような感がありますものの、一度くらいはビジネスや勉強で活用してみたという方もいるのではないでしょうか。私はこの方法をアレンジした、生産性を飛躍的に上げるテクニックをここでご紹介します。 さらに「寝る部部長」として、夜の熟睡に欠かせないものとして、この「アレンジポモドーロテクニック」をご紹介いたします。睡眠不足は本当辛い。昼間の仕事もはかどらず、対人関係もうまくいきません。でも実はポモドーロテクニックをうまく活用すれば、あなたの睡眠の質は、劇的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F08%2F063000" title="新ポモドーロテクニックで勉強効率アップ！タイマーより時計がおすすめのワケ - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20181108/20181108025318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-08 06:30:00 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/2018/11/08/063000 1.0 100%