tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 どうもこんにちは。 就寝時刻を毎日1時間ずつ遅らせる25時間生活というライフスタイルを実践し続けている、寝る部です。 今日、はてなのエントリーを見ていたら、また不眠に関する記事があったのでちょっと読んでみると、どっかのお偉いお医者さんが「不眠」を5つに分類してて、ちょっと笑ってしまいましたよね。世の中はもっとシンプル。人間の機能は24時間サイクルではなく25時間サイクル。だから24時間で生活すると、不眠が起こるということに、どうやらまだ現代医学は気づいていないようですね。 2050年ごろの睡眠スタイルに今早くも気付いてしまっている私は、不眠と無縁のまま、今日再び就寝時刻が朝の7時の「ホステスゾ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2F25hour-4th-times" title="風邪を4時間引く。（25時間生活第39回） - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20190124/20190124045512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-24 05:04:41 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/25hour-4th-times 1.0 100%