tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 起きるライフハック記事群 （25時間生活 第54回） ファスティングとか断食が今流行っているのはご存知ですか？ 同時に「一日一食」という生活も注目されていていろいろ本なども販売されています。 25時間生活を提唱する私としては、様々な生活が気になるところ。あのTMrevolutionの人が「一日一食やってるぜ」みたいなことを軽く何かで言っているのが耳に飛び込んできました。 早速一日一食生活を、25時間生活と合わせてやってみました。 25時間生活とは何か。 25時間生活とは「人間が体内時計は25時間だ」という説があるので、その通りに生活をすることです。1日25時間だと想定として生活を続けるスタイル。毎日就寝時刻を1時間ずつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2FDoes-fasting-fit-25hour-life" title="一日一食生活と割と反りが合う「25時間生活」。 - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20190708/20190708035734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-08 04:09:25 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/Does-fasting-fit-25hour-life 1.0 100%