tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 どうもこんにちは。 就寝する時間を毎日1時間ずつ遅らせることによって、眠気を強引に引っぱり出し、不眠と無縁の生活を送ろうという「25時間生活」。そんな世界初の試みもついに先日2周目を終え、現在私は、順調に3周目をひた走っております。 本日は15時から夜の22時か23時くらいまで寝るスケジュール。 ゾーンで言えば今日からおっぱいゾーンに入ります。 とりあえずブラジルゾーンの4日間は乗り切ったぞ、というわけで、ここで「ブラジルゾーン」のメリットとデメリットについてまとめたいと思います。 「ブラジル人」というよりもアインシュタイン ブラジルゾーンは就寝時刻が昼の11時から14時頃のゾーン。地球の裏側… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2Fdo-we-truely-love-tetris%253F" title="好きな人が夢に出て来ないのはなぜか？（25時間生活第35回） - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20181026/20181026082414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-12 10:39:11 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/do-we-truely-love-tetris%3F 1.0 100%