tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 どもこんにちは。 私は「25時間生活」を続けている男です。これは「人間の体内時計は25時間だ」という説に基づき毎日就寝時間を1時間ずらすという斬新なライフスタイル。たとえば今日9時に寝たのなら翌日は10時に寝る、そしてその翌日は11時寝る、と1時間ずつずらしていくのです。 これが案外良くて、ついに現在6周目に突入しています！ このまま突っ走っていきます！ 25時間生活のデメリットは、ストレスがないこと。 しかし25時間生活の難点といえば、「睡眠不足のストレスが一切ない」ということです。 ――え、ストレスがないに越したことがないじゃん？ と思いましたか？ 案外そうでもありません。多少ストレスがか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2Fhow-do-you-treat-stress" title="突然襲われる〝ストレス事故〟への対処を整理。（25時間生活第42回） - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20181214/20181214131720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-15 01:52:03 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/how-do-you-treat-stress 1.0 100%