tsukarukatamade https://blog.hatena.ne.jp/tsukarukatamade/ 寝る部 https://tsukarukatamade.hatenablog.com/ 新しい就寝スタイル「25時間生活」 どもこんにちは。 私は「人間の体内時計は25時間」という説に忠実に従い、「毎日就寝時刻を1時間ずつ遅らせれば、睡眠不足などに悩むこともなく快適な生活が送れるのではないか」ということをに気づき、「25時間生活」と題してそれを実践している男です。 朝7時～14時まで寝たら、翌日は朝8時～15時まで寝る……という風に、毎日寝る時間を1時間ずつずらすのです。 「25時間生活スケジュール」 最近はあまりこのブログを更新していなかったのですが、なんだかんだで25時間生活の7周目を終え、現在は8周目の「おっぱいゾーン」です。 しかしこの8周目で、やや規則性が乱れてきてしまっています。 今回はその点について分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukarukatamade.hatenablog.com%2Fentry%2Fi-cant-get-up" title="別に暁だけじゃなく、夕日も覚えず。（25時間生活第43回） - 寝る部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukarukatamade/20190326/20190326050730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-26 05:29:33 rich https://tsukarukatamade.hatenablog.com/entry/i-cant-get-up 1.0 100%