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  <blog_title>寝る部</blog_title>
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    <anon>新しい就寝スタイル「25時間生活」</anon>
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  <description>あなたは朝起きて何をしていますか？ おそらく大概の人が朝ごはんを食べ仕事へ行き、職場へ行き仕事しているのではないでしょう。あるいは学生さんだったら起きて学校へ行っているでしょう。もちろん人によって、は、朝からお酒を飲んだりゲームに明け暮れたりしているかもしれません。 最近はこの朝の活動を時間出社前の時間を有効に生かそうと「朝活」と言ってジョギングや英会話などをするような活動もあります。出社前の時間を上手く使おうというわけ。 しかし知的活動にとって起きがけの3時間は最も重要な時間です。 起きがけにやることで失敗することはまずない。 他の隙間時間と、起きがけの時間とは、全然違います。はっきり言って…</description>
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  <published>2019-04-23 18:26:39</published>
  <title>あなたの人生は、起きがけの3時間が9割（25時間生活第46回）</title>
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