tsukinowayuki https://blog.hatena.ne.jp/tsukinowayuki/ 月のわ https://tsukinowayuki.hatenadiary.jp/ 食 ＿＿＿＿＿＿＿<<９月の日程 23日(土)10:30〜 ベビーヨガ残１名様24日(日)10:30〜 満席30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残１名様 (※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)＿＿＿＿＿＿＿ 最近のブームは黒豆です♡ 豆乳と五穀グラノーラの中に煮汁ごと黒豆を入れて食べるととっても美味しいです♡ あとは、バニラアイスに添えたり、 豆乳プリンに添えたり、 ヨーグルトにも煮汁ごと入れると甘さも丁度良くて、 香ばしくて美味しいですよ♡♡ 健康にもとても良いので、 手軽に食べられる黒豆オススメです(^o^) 黒豆の効果↓ ・血液をサラサラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukinowayuki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F22%2F162109" title="黒豆 - 月のわ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukinowayuki/20170922/20170922161604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-22 16:21:09 rich https://tsukinowayuki.hatenadiary.jp/entry/2017/09/22/162109 1.0 100%