tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 そんなに早く起きれなかったんですが、ギリギリ午前中に起きました。 買い出しに行かないと行けなかったので、準備してお昼ごろに出発。 ポジティブで楽しい（？）いい気分で過ごせるように、と思って、色々と頭の中で妄想する（自転車に乗りながら）。 ちょっと危ない方に行ってない？と思われそうだけど、どうしたら少しでも不安とか恐怖とか嫌悪感などなどの負の感情がなくなるんだろう？ そんなことを考えながら、YouTubeを何日か前に観て、色々参考にしてみているんです。 「潜在意識」とか「リストアップ法」とか。 はじめたばかりなので、上手くいっている感じとかまるでないし、正直まだよく分からないです。 あまり重々し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2023-05-20-diary" title="不安を受け入れる - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-20 23:21:51 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2023-05-20-diary 1.0 100%