tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 足元の冷えから胃腸の調子を悪くしてしまいましたが、昨日は朝起きても体調もまだそれほど回復もしてなくて作業しようかと思ったけど諦めて大人しく寝てました。 体は寝ている間に修復するとか言われていたりするじゃないですか。なのでもう大人しく諦めて昨日は寝ていました。冷えからこんなにダメージが残るとは思わず… 冷え怖い。気を付けなければな、本当に。 昨日休んでいたこともあってか、今日は体調は大丈夫。油断せずに寝る前に胃薬は飲んでおこうと思う。胃にダメージが結構残ったのでね。 そんな感じだったのに寝る前のルーティンに読書を定着させるのが目標なので日々30分寝る前に読書。不思議と読んでいる間は体調も大丈夫だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2023-12-07-diary" title="冷えのダメージが残る - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukishiro-08/20231207/20231207200714.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-07 20:46:30 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2023-12-07-diary 1.0 100%